很多人翻到这张牌会先愣一下，其实它讲的事情挺日常。 职场人际牌阵用于处理与同事、上级之间的微妙关系：对方的真实态度、你在团队里的位置、潜在的风险，以及可以采取的应对姿态。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 对方态度 那个人真实的想法 | 我一直在硬撑的部分 |
| 2 | 你的位置 你在团队中的处境 | 其实可以放下的事 |
| 3 | 潜在风险 需要留意的事 | 能补一点能量的小事 |
| 4 | 应对姿态 该怎么处理 | 我给自己的要求 |
接下来把它放进更具体的场景里。 在 解牌室 查牌义时，习惯先定议题再看牌，顺序反了容易越看越散。
写下来的时候尽量用具体的事，别只写情绪词。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。