身心灵牌阵从身体、心理、灵性三个层面透视自我。当你感到疲惫、迷惘或失衡时，用它看一看自己哪一个层面最需要照顾。
| 位置 | 牌位 | 看什么 |
|---|---|---|
| 1 | 身体 | 身体与精力的状态 |
| 2 | 心理 | 情绪与心境的状态 |
| 3 | 灵性 | 精神与信念的状态 |
把抽到的牌和对应的解读记下来，隔一段时间回看，比反复重抽更有用。本站内容仅供娱乐与参考。
先说清楚一点：身心灵牌阵不是预测工具。它给的是几个固定的观察角度，看的人自己往里填内容。
在解牌室的记录里，身心灵牌阵被翻到的次数不少，多数集中在需要"看清结构"的时候，而不是要一个答案的时候。
别把身心灵牌阵和别的牌阵混着摆。两套牌位叠在一起，读的人自己会乱。
有人习惯把牌摆完再想问题，这样牌位就没有指向了。问题要在洗牌之前定好，一句话说完。
解牌室习惯先读位置靠后的牌，倒着往回推。这样不容易被第一眼的印象带跑。
别在读完的当天就下判断。放两天再回看，情绪褪掉之后，看到的东西通常更准。
别在读完的当天就下判断。放两天再回看，情绪褪掉之后，看到的东西通常更准。
解牌室的所有解读都写成可对照的短段，方便抄进自己的笔记。内容仅供娱乐。